90日以内に足が速くならなかったら全額返金。

もし、興味がおありなら、少しだけ動画でご紹介します。

▲上の画像をクリックで再生します。

ダウンロードを軽くする為に画像の質を落としています。本編は高画質DVDです。

選手の潜在能力を引き出し、能力を最大限に発揮させる!


年齢を問わず、あらゆる球技選手の誰もが実践できる!


瞬間的スピード走法の秘密とは?


もし、わずか1ヶ月で足が速い選手になれるとしたら・・・


人一倍、トレーニング量はこなしているのに、足は速くならない…

今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…


もしかすると、このように思われているかも知れません。


あなたは、どうすればより速く走れるようになると思いますか?

球技選手としての理想的な走り方はご存知でしょうか?


走り込みで『下半身を鍛える』

球技選手に必要な『体力をつける』


いいえ…これだけでは、決して良い選手にはなれません。


このようなトレーニングは、

私から言わせれば数世代前のトレーニングと言わざるを得ません。


「じゃあ一体、どんなトレーニングをすれば…?」


渡邉高博の『球技で使える瞬間的スピード走法』って凄い!!

相手よりも速く目的地に達することが重要です!

土屋慶太さま /元・プロサッカー選手

「サッカーというスポーツでは相手がいて、
相手の動きに対応しなければならない状況もあるので、
陸上競技の規則的な動きやセオリーがすべて当てはまるわけでは
ないと思います。

とは言え、共通項があるのも事実です。
このDVDでも触れている姿勢の部分は参考になりました。

背中を丸めず、上半身をスッと立てるようにして走るのは
大切なことだと思います。

走るという行為自体のためだけでなく、
ボディーバランスや周囲が見えるように視野を確保することにも役立つでしょう。

サッカーのトッププレーヤーも姿勢がいいです。
また、サッカーでも単純なランニング・スピードが求められる場面もあります。

例えば、スペースに走り込む、ディフェンスラインの背後を突く、
あるいは守備のためにゴール前に戻るというケースでは直線的な走りで
相手よりも速く目的地に達することが重要です。

そういうときには、このDVDにあるような走り方を学び、
最高速度を高めておくことが役に立つでしょう



【プロフィール】

サッカーの名門、清水東高校出身。大学卒業後、ドイツやチェコのクラブに所属し、プロとしてもプレーした。現役引退後は指導者となり、
ドイツ・サッカー協会公認のA級(UEFA A級)ライセンスを取得。現在は、修徳高校サッカー部コーチ

あらゆる球技に使える動きです!

松澤卓さま /元アメフト選手

DVDを見る前は、陸上出身の方が他の球技の動きをどこまで理解できるか、正直疑問視してました。

しかし、DVD見てみると逆に陸上出身の方のほうが、
それぞれの動きを細分化して見ることができるせいか、とてもわかりやすかったです。

前半では、だれでも簡単に準備できる道具で基本的な動きを習得することができるため、とても簡単に始めることができました。

後半では、あらゆる球技に使えそうな動きの説明をしていただいて、アメフトにも使えそうな説明もたくさんありました。

陸上出身の方だからこそ、先入観なく、動きを分析できるのだと感じました。

スピードを含めた自分の動きを改善したい人は、陸上競技に限らず是非お勧めです!


【プロフィール】

2002年から2008年まで社会人アメフト部の鹿島ディアーズに選手として所属。

初めまして。渡邉高博と申します。

短距離(400m)選手として東京世界陸上(1991年)やバルセロナオリンピック(1992年)に出場し、
数々の一流プロ野球選手、Jリーガーの走力をあげた実績のある現役・陸上トレーナーです。

渡邉 高博の実績

1988年 インターハイ400mで46秒37の日本高校生記録を樹立
1990年 全日本選手権400m優勝
1991年 東京世界陸上 出場
1992年 バルセロナ五輪 日本記録保持

大学卒業後はアメリカサンディエゴへ留学しブラジルナショナルコーチのもとで 最先端のトレーニング理論を学ぶ。日本陸連短距離強化委員、早稲田大学競走部コーチとして日本代表選手を輩出することはもとより、プロ野球、Jリーグ、プロゴルファーなどのプロスポーツ選手や各種目のオリンピック選手、プロダンサーや俳優などのフィジカルコンディショニングを行なう。

主な各メディア実績

テレビ出演

NHKジュニアスペシャル
世界新記録をめざせ!
フジテレビクイズ!ヘキサゴンⅡ

雑誌

陸上競技マガジン 2012年5月号
19ページに掲載
月刊陸上競技(講談社)

初めまして。バルセロナ五輪代表・現役陸上トレーナーの渡邉高博です。

実は、球技で走るスピードを短時間でアップさせることは簡単なんです。
球技選手として理想的な走りを作ることは難しくありません。

お客様の声

短い距離でトップスピードまで!

ディーン元気さま : 種目 やり投げ

高博さんとは普段グランドでお会いしてアドバイスを受けていますが、
このDVDは高博さんから直接話を聞いているように伝わってきて、

すぐに動きに反映できます。むしろ普段は部分的な話になりがちですから、
DVDの順を追った説明は、全体の考え方がわかりやすく、

これまでの指導を再確認する良いきっかけになりました。

高博さんのトレーニングの良いところは、体の柔軟性を高めることで
動作の中に紛れ込んだ無駄な動きを取り払えることです。

やり投げを行う場合でもスピードを高めるために助走しますが、
無駄に距離を長くするといざ投げるときに失速してしまいます。

短い距離でトップスピードまでもっていき、その瞬間にやりを投げるためには
全身が連係して動いていなくてはいけません。

この感覚的な動きを学習し、常に再現できるようにして
くれるのがこのDVDのトレーニングです。

反射的に体を動かす

九鬼巧さま : 種目 100m

高博さんにはロンドンオリンピック直前の合宿で微妙な調整が必要な時に、
細かくご指導いただきました。調子が良いときから悪くなるのはほんの少しずつなので、自分でおかしいと気がつくのはどうしても数週間後になります。

少しずつ変わってしまったものを、焦って筋力で何とかしようと思っても
余計に力みが入って動きが固くなります。

そんな時に全く視点を変えてバランスから整えなおすことを教えてもらいました。
このDVDにそってトレーニングを行っていけば、
調子の良し悪しがわかりやすくなり、
悪くなった時のリカバリーと良いときの掘り下げが簡単になると思います。

100mは反応が全てだと言っても過言ではありません。
反射的に体を動かすことができるようになれば、自ずとパフォーマンスは向上します。

他のスポーツも全く同じだと思いますから、
テクニックを磨く前にまずこのDVD
の動きを身につけることをお勧めします。

競技特有の技術の習得ができます!

野澤啓佑さま : 種目 ハードル

僕はハードルを専門にやっていますが、ハードリングとランニングを
別々に練習しても意味がないことを教えてもらいました。

走りの延長線上にハードリングがあることを体で感じる
ためにも、このDVDのトレーニングは有効です。

球技においてもドリブルとシュート、バッティングと走塁、
捕球と投球など連続する動きを連係づけられるかどうかで
パフォーマンスは劇的に変化するでしょう。


いろいろな動きに対処できるランニングを身につけられれば、
その先にある競技特有の技術の習得は非常に簡単になり、素早く行えるようになるでしょう。

しっかりと動きを身につけるだけです

林風汰さま : 種目 走り幅跳び

僕は走り幅跳びをやっていますが、跳ぼうとするとどうしても
体が沈み込んで踏ん張って跳んでしまい、どうしても記録が伸びませんでした。

高博さんからは「走り抜けるように跳べ」と
言われていましたが今一つ理解できていませんでした。

今回このDVDをみて、いつでも跳べるコンディションで走れれば、
踏切板で踏ん張らなくても体が自然と浮くのがわかりました。

納得できればあとはしっかりとその動きを身につけるだけです

DVDを見ると分かりますが、難しいことは何もないです!

あさりど 堀口文宏さま

僕は小さい時から短距離走が苦手。
だから、『瞬間的スピード走法』に興味を持った。
ポイントは〝体を柔らかくして背骨から動けるようにする〟ということらしい。

えっ、足腰を鍛えたり、体幹を強くするのではなく…。体を柔らかく?

背骨??意味不明だが、オリンピック出場選手の名言なので、
その言葉を信じてやってみようと、映像を見ながら画面の前で体を動かしてみることにした。

最初は背骨を真っすぐに伸ばして正しい姿勢をキープするストレッチを延々とやる。
これが結構地味なストレッチ(笑)でもやっていくうちに、
体にジワジワ汗をかき、真剣にのめり込んでいく自分がいる。

〝地味〟なことって楽しくないんだけど、実は凄く重要で、
せっかくのこの機会だから、しっかり体に基礎をたたき込むぞと、
脳が勝手に理解してくれた感じ。

DVDを見ると分かりますが、難しいことは何もない。
自宅でスグ出来るものもある。
体側を伸ばすストレッチは朝の準備体操と考え、
脇腹から腕にかけての筋がピーンと伸びて、キッモチイイよ!
目がシャキーン!!毎朝たったの3分でOK!

トレーニングは決して楽ではないけれど、やり方がカンタン!

渡邉高博さんがこのDVDで全て教えてくれている。
『球技に役立つ瞬間的スピード走法』を全て見終えた後に感じたのは、
基礎をただ身につけるのではなく「基礎を正しく身につける」
ことが大事ということ。キーワードは『地味』です。

早く走りたいと思っている方も、体作りを考えている方も、
DVDを見たら渡邉高博さんの言葉と動きに引き込まれ、
気付いたら画面の前で体を動かしてると思いますよ!僕みたいに(笑)
Let’s!『瞬間的スピード走法』!

このように、野球、サッカー、バスケ、ラグビー、ハンドボールなど様々な方々から相談を受けています。

さらに…

  • ボールに追いつけない
  • ドリブルが遅くて、すぐに追いつかれてしまう
  • 相手のカウンターに素早く対応できない
  • 1対1のスピードで全く対抗できない
  • ボールを持つと、走るスピードが落ちてしまう
  • 盗塁が成功しない
  • 走り込みをしているのに、足が速くならない
  • 反射神経が悪いので走り出しが遅い
  • 瞬時にトップスピードになれない
  • 足が遅いのが原因でレギュラーになれない

等々…悩みや疑問は様々なものがあります。

しかし、実は、このような悩みや疑問は、
全てこのトレーニングプログラムで解決することができるんですね。

ここから、とても重要なことをお話しします。慎重に読んでください。

このプログラムでは、足が速いスポーツ選手、全てに共通している

『 体の使い方 』
『 ボールに対しての反応の仕方 』
『 トップスピードまでのギアの入れ方 』
『 キックの速さ 』
『 腕の動き 』
『 力を入れるタイミング 』

など、これ以外にも足が速いスポーツ選手に必要な全てを、このプログラムで強化&改善し、 1ヶ月で誰でも俊足選手へと変化させています。

これは『才能』や『センス』と全く関係ありません。

私がこれまで20年間以上、現場で色々な関わり、
肉体改造と動き上達の指導をしてきた経験から、
『あらゆる年齢やスポーツ選手』すべてが、俊足選手になる共通の【コツ】はもちろん、
足が速くなるポイントを誰が実践しても総合的に、
そして飛躍的に結果が出る内容にしています。

もう一度言います。

実践すれば、飛躍的に結果が出ます。

また、ケガや、突然全力で走れなくなるといった、間違ったトレーニングではないので、
将来、脚や腰、膝を壊すようなことは一切ありません。
むしろ、そうならないようにメニューを組んでいるので、100%安心して取り組んでください。

効果的な3つのトレーニングとは?

「とても辛いトレーニングじゃないんですか?」
「特殊な環境が必要なのでは?」
「もともと足が遅い人には無理だろう」

ご安心ください。とても簡単で、誰にでも一人でできます。
決して『無謀な辛いトレーニング』ではありません。

たった3つのことを意識しながらトレーニングするだけなんですよ。

  1. 体にストレスを与えず、体の力を上手く利用する
  2. 加速時はそのスピードを維持し、減速は最小限に
     止めるようにする
  3. 瞬時にボールに反応できる方法を知る

※簡単ではありますが、一般では指導されていない、飛躍的に効果が出る独自の
トレーニング方法です。

どうでしょうか? たった3つ。すごく簡単だと思いませんか?

走るスピードアップ
力強く、柔軟性と瞬発力がある理想的な走り
少しでも長く現役で活躍するためのケガをしにくい体

を手に入れるためには、この3つを意識してトレーニングすることが大前提になります。

「本当に、誰でもスピードがアップするんでしょうか…?」

ほとんどの方は少なからずそのような心配をされていますが、
私が指導した方々は、100%タイムを上げることに成功しています。

その実績が買われ、早稲田大学の陸上トレーナーの他に、プロ野球選手やJリーガー、
バスケ、ラグビー、ハンドボール選手を指導する
に至っています。

誰が実践しても、このプログラムは 『短期間でスピードアップする』だけではなく
『球技選手としての理想的な体』も手に入れることができます。

あなたが、
走るスピードをアップさせたい、
俊足選手になりたい、
体にダメージを残さず長く現役で活動したい、
正しい練習法を知りたい、

と考えているなら、このプログラムはあなたにとって、とても重要なものになります。

あなたが、今抱えている悩みが全てなくなることを保証します。

飛躍的に結果がでるトレーニングとは?

私は、幼いころから決して足が人一倍速かったわけではありません。

足が速くなって、みんなに追いつきたい!
きっかけは単純ですが、私が陸上界で記録を樹立してきたことの根本は、ここにあります。

みんなに追いつくにはどうしたらいいか?
運動会で一番になるにはどうすればいいか?

陸上部に入って、速い選手の記録を打ち負かすにはどうすればいいか?

こんなことを考え、良き指導者にも出会ったことで、
オリンピックに出場するほどの選手になることができました。


指導者になって、最初の数年は陸上選手だけを指導していましたが

私の周りには、

うちの選手を俊足にできないか?

ボールに追いつける選手になるにはどうすれば良いのか?

等の悩みを現役選手、指導者など悩んでいる方から相談されていました。

最初は陸上選手に教えるやり方と同じ方法で教えており、

それでも効果はあったのですが、どうしても球技特有のシーン


短い距離での瞬間的スピードが重要

ボールを運びながら走る速さが重要


など、陸上とは変わったケースもありました。


どうすれば野球、サッカー、バスケなど
球技の選手にも速くなる走りを教えることができるのか?


陸上選手を教える以外の時間で研究を重ねる
ようになりました。


あらゆる球技選手に実験をしてもらって1つの
気づきを得ることができたのです。


そうか! こうすれば、


短い距離での瞬間的スピードが実現できるんだ!!

ボールを運びながら速く走れるんだ!!

という事が分かったのです。


この経験をもとに、体の仕組みを上手く利用することで、

●瞬間的に動き出す秘訣
●トップスピードまでの時間を短縮する秘訣


などを、数多くのトップアスリートに指導しています。

実は、才能がなくても、今より速く走り、
足でライバルに差をつけることは、決して難しいことではありません。


現在では、その没頭から始まり、これまで研究してきたトレーニング理論を元に、
様々な選手やオリンピック選手のトレーニング指導、
コンディショニングの提供ができるまでになりました。

実は、このホームページをオープンさせた理由は、
それはとても単純な理由なんです。

現在、指導する立場の人が走りのトレーニングについて熟知していないことが原因で、
ケガをさせたり、体を壊す(ダメージが蓄積されて治りにくい)
といった球技選手がとても多い
んです。

また、自己流でトレーニングを続けるのだけど、思ったように効果が出ない。
という人もかなりいます。

自己流のトレーニングは大抵効率が悪くて、バランスも崩れてしまいがちなんですね。
身体の仕組みを理解していないことも原因の一つです。

オーバーワークをさせたり、筋肉が大きくなるだけでは意味がないんです。
特に、オーバーワークは100%間違っていますね。

トレーニングというものは単に体をいじめるためのものではないんです。

確かにトレーニングは、負荷をかけて体を強くするためのものですが、
間違ったトレーニングを続ければ、体にダメージが残り、
結果的に現役で活動できる期間を縮めてしまいます。

ですから私は、全ての球技選手に、少しでも早く、
今すぐにでも、『体を壊さず飛躍的に効果が出せるトレーニング』を
知ってほしいと考えたんです。
そんな思いから、この『球技で使える瞬間的スピード走法』を作って提供することにしたんです。

繰り返しますが、この『球技で使える瞬間的スピード走法』には、
選手として『子供から、あらゆる球技の選手』まで、
俊足選手になるポイント
映像と解説で分かりやすく紹介します

誰が実践しても、
総合的に、そして飛躍的に結果が出るトレーニング方法を詰め込んでいます。



このプログラムの一部をご紹介すると・・・

球技で速く走るための目からウロコの方法とは?

球技では陸上とは違いトップスピードまで瞬時にもっていく必要があります。
数々の一流スポーツ選手や学生を指導して確立した、最も簡単に速くなれる方法をお教えします。正しい走法を身につけて、瞬足選手になってください。

チャンスボールに追いつけるようになる瞬発力をつけるには?

今まで届かなかったボールに追いつけるようになればプレイの幅が広がります。
守備範囲も広くなり、試合で活躍できるチャンスが倍増するでしょう。

ドリブルなどボールを持った状態でのスピードを上げて走るには?

ボールを持った状態では陸上のように手を強く振る動作はできません。
球技でもスピードを出せる走法をお教えします。

ポイントは、「背骨」です。

球技で速く走るには、この背骨が大切です。あまり聞きなれない言葉かもしれませんが、
速い選手は意識的にしろ無意識的にしろ、このポイントを知っています。

ディフェンス時に相手に振り切られないコツとは?

スピードがない選手は、ディフェンス時も不利です。
相手選手のスピードについていけなければ守ることができません。
ディフェンスにも役に立つスピードのつけ方をお教えします。

1対1でスピード負けしない走力を身につけるには?

1対1の局面を制するかどうかで試合の流れは大きく変わります。
今までピンチを多く作ってしまっていた選手も、このスピードを手に入れれば逆にチャンスを作る選手へと生まれ変わることができます。

盗塁を成功させるコツとは?

私は野球選手も指導しているので盗塁についても良く質問を受けます。
私の瞬間的スピード走法を身につければ、盗塁の成功率は今までの1.7倍になるでしょう。
盗塁ができればチャンスは倍増しますので、是非この方法で走りを改善させてください。

走り込みをしているのに足が速くならない人の解決策とは?

練習で足腰を鍛えているが、足は速くならないという選手は多いです。走り込みよりも正しいスピードを出せる走り方を知ることが大切です。
間違った走り方をして、思うように走れていない人も多いです。
努力より正しい走り方を知ることが大切です。
小学生でも分かるようにイチから丁寧に説明します。

相手のカウンターに素早く戻れるようになるには?

サッカー、バスケ、ラグビー、ハンドなど攻守の切り替えが激しい球技では、素早く反応して守れるかが、選手としての評価を決める大きな要因になります。
この切り替え時のスピードを上げる方法を身につければ、
君はスピードがあるから試合で使いたい!と言われる選手になることができます。



さらに、まだまだあります・・・


走り出しの最初の1歩が速くなるには?

どんなプレイでも球技の場合は最初の1歩が重要です。
短い距離を走るのに最初の1歩が遅いのは致命傷です。
なぜ?一流選手が最初の1歩が速いのかもお話します。
これを知れば、今までなぜスタートが遅くて悩んでいたか忘れてしまうほどスッキリします。

習いすぎて混乱している人の共通点とは?

「あのコーチと、こっちのコーチは教え方が違う」
「あの雑誌にはこう書いてあったのに・・・」
こういった、あれこれ習いすぎてしまったことにより混乱している方も非常に多いです。
このDVDでは、全ての混乱がクリアになるように解説しています。

トップギアに入るのが遅い人の原因とは?

陸上の短距離走のタイムには自信があるが、ボールを追う10メートルほどの加速に時間がかかり、相手にスピード負けしてしまう。自分でも分かっているけど、なかなか直せない人が多いです。 これまで、何人も指導してきた経験から、
原因のパターンを知っていますので、効果的なアドバイスをすることができます。

球技における走りで一番大切な事とは?

陸上とは違う独自の方法も必要です。
斜めに走るときやバックで走るときなどの共通するポイント教えます。

斜めに速く走るコツとは?

球技では、むしろ真っ直ぐ走る方が珍しいです。この方法は斜めでも速く走ることができますので、試合で活かすことが十分可能です。プロスポーツ選手もやっているトレーニング法を教えます。

後ろに速く走るコツとは?

バック走法では、足の使い方を注意する必要があります。
これを知っている人と知らない人では大きな差があるので、前に進むスピードは勝てなくてもバックならあなたの方が速い!という状況になるでしょう。

ジャンプの着地後に速く走る方法とは?

ジャンプ後に走る場面は球技では多いかと思います。
これは攻守の切り替えスピード上げることにもなるので、一流選手になりたい人は必ず身につけてください。ライバルに差をつけるやり方を教えます。

足が速い一流選手が共通して実践しているトレーニングとは?

足が速い選手が実践しているトレーニングは、ご存じですか?
もし、まだ知らないようでしたら共通する方法を話しますので、明日から実践してください。
なぜ?あの選手が速いのか、理由がわかるようになるでしょう。

動物のように反射的に走り出しを速くするには?

動物はどうして、反射神経が良いと言われているかを論理的に考えて球技選手に応用する方法を教えます。あの選手は、まるで動物のような動きをすると周囲から言われてしまう可能性がありますが、それだけ普通の選手とは違う動きのスピードが手に入れることができるということです。

誰でもスピード強化ができる●●練習法とは?

これは本来、トップ選手にのみ高額な指導料をもらって教えている内容ですが、今回は特別に披露することにしました。少し強引な練習にはなりますが、だれでもできるので、短期間で速くなりたい人などは、実践してください。

ベースを回るときや、コーナリングでスピードを維持する走法とは?

野球のベースランやサッカーの裏にまわる動きでは、曲面を走らなければなりません。
どうすればスピードを維持しながら走れるかをお話しします。



これはトレーニングメニューに含まれているごく一部です。
もしかしたら、メニューの多さに驚かれているかも知れません。

しかし、安心してください。
自然な流れの中で段階をつけてトレーニングしていきますので、
決して頭がパニックになることはありません。

各トレーニングには段階があり、その1つ1つがしっかりと結果が出るものなので、
どれをとっても大きな効果を実感できると思います。
球技に限らずスポーツは楽しむものですよね。

辛い思いをしながら練習するより、
安全で、確実に、しかも楽に結果が出るほうが、
より楽しいですし上達も早い。

足が遅いと悩んでいるより、
グングン足が速くなって楽しみに変わったらどうでしょうか…?
あなたがこのトレーニングを実践することで得られるメリットの一部を書いてみると…

  • チャンスボールに追いつけるようになる
  • 俊足ドリブルで単独突破できる
  • 相手のカウンターにも素早く戻って守れる
  • スピードだけで1対1に勝つことができる
  • ボールを持っても速く走れるようになる
  • 盗塁が決まりやすくなる
  • 走りだしが速くなる
  • 短い距離でも瞬時にトップスピードになれる
  • 俊足選手という理由だけでレギュラーになれる

今思いつくだけでも、これだけあります。

この簡単でシンプルなトレーニングをすることで、あなたのスポーツがさらに楽しくなる。
速く走れるようになり、スピードがある選手になり自分に大きな自信がつく。
素晴らしいことですよね。

そこで、

『短期間でスピードをアップさせたい』
『これが正しいトレーニングだ!と自信を持って実践したい』

そんなあなたの為に、渡邉高博式「球技で使える瞬間的スピード走法」を作りました。

この「球技で使える瞬間的スピード走法」は、
本来トップ選手に指導していた内容のものですが、今回、要望が多いことから、
まずは限定(※)で一般公開することにしました。

※私が一人一人、個別サポートするためです。

しかし、これは何もトップ選手のトレーニングというわけではなく、
年少からでも実践でき、あなたのする球技の練習を楽しみながら、
短期間でスピードをアップさせる方法を、
余すことなく詰め込んだトレーニングプログラムなんです。

このプログラムを始めた人に、よくこんな質問をされます。
「え…?ほんとに、こんな簡単なトレーニングでいいんですか?」

この質問は非常に大切なことですので、よく覚えておいてください。
実は、効率を突き詰めていくと、非常にシンプルなトレーニング方法になるんですね。

だけども、シンプルだからといって効果が出ないというわけではなく、
非常に大きな効果をもたらします。

トレーニングが間違っていれば、 いくらコーチの指導している方法でも、
誰よりもキツいトレーニングをこなしても、筋力はつくけどバランスが悪く、
効率も悪いだけのケガが多い体になるだけなんですよね。

それは・・・
「球技選手としての速く走る体」ではないんです。

コーチは、一方的に机上の空論を押しつけるのが仕事ではありません。
各人に合ったトレーニングメニューを指導したり戦略を練ることが仕事です。
現代では、たくさんのトレーニングメニューがあり、
トレーニング教材もたくさん揃っています。

しかしなぜ、思うように足が速くならない人がこんなにも多いのでしょうか?

何度も言うようですが、単に正しいトレーニングをしていないからです。

色々と本やコーチにトレーニング方法を聞いて情報が多すぎて混乱している方も多いです。

現在まで研究、指導してきた経験から言いますと、これはほぼ間違いありません。

このトレーニングプログラムを、この機会に実践してみてください。
日頃の練習や一人で練習してもかまいませんし、
もちろん、指導に取り入れてもらってもかまいません。

プログラム通りに実践していただければ、飛躍的にスピードがアップします。
これは、言われてすぐに作ったトレーニングメニューではなく、
20年間以上、現場であらゆる球技の選手に関わって指導してきた
経験に基づいて作られています。

現在、足の速さで悩んでいる人たちにとって、性別や年齢、体力、センス、経験に関係なく、
誰にでも効果が出るトレーニング法です。

球技は、ご存じの通り、日本に止まらず世界で愛され続けているスポーツです。
球技を思いっきり楽しめないなんてもったいない!
ましてや、楽しいはずの球技が足が遅いことで、
悩みになっているとしたら残念なことです。

描いている理想のスピード、理想のプレイを想像してみてください。
スピードがある選手になれば、球技の楽しみが、より一層深く味わえます。

現在、あなたが持っている苦手意識を解き放ち、
理想的なフォームで、
スピードをアップする走法を手に入れてください。

ただし、お譲りするにあたり、
たった一つだけお約束していただきたいことがあります。

それは、「このトレーニングプログラムを本気で実践すること」です。
どうでしょうか?

あなたは、このたった一つだけの約束を守れますか?
私は、このトレーニング理論を作り上げるまでに時間と情熱を惜しみなく注ぎましたし、
常に、効果的・効率的にトレーニングできるよう努力してきました。

一人のスポーツファンとして、トレーニングの楽しさ、
正しいトレーニングの重要性をより多くの人に知ってもらうため、
どんな球技にも対応できるよう研究したつもりです。

しかし、今回はちょっと違います。
今回は、特に足が速くなりたい球技選手にしぼり、
『誰が実践しても、大きく結果が出せる』
トレーニング内容でメニューを組み上げています。

あなたが今抱えている弱点を克服させるだけではなく、
さらに上の領域の速く走る感覚、楽しみを手に入れていただくためです。

同時に、少しでも多くの選手の力になることが、私の役目だとも考えています。
ですから、あなたに負担がかからない金額にさせていただきました。
先着200名様限定で、半額の50%OFF 16,800円でご提供させていただきます。
キャンペーン価格をご希望の方は、お早めにご検討ください。
さらに今なら応募者全員に豪華特典付きです。

過酷なトレーニングの必要もありません。
ほんの少し、普段の練習メニューの一部を、
私の「球技で使える瞬間的スピード走法」と差し替えていただくだけで良いのです。
そうすれば、たった1ヶ月で、あなたは
今よりも速く走れるようになり、スピード負けしない選手になることができます。

スピードアップ保障

このトレーニングメニューは、既に誰が実践しても結果が出る実績とデータがあります。
ですから、あなたにスピードアップを保証します!

もし、トレーニングメニューを半年以内に 90日以上実践したにも関わらず、効果が全く現れなかった場合、 ご購入金額・全額をお返しすることを約束します。

返金は下記の3条件を満たした方になります。
1、購入日から90日~180日以内に連絡をいただいた方
2、期間内にメールサポートを5回以上利用した方

返金の際にはメールで「名前・購入日時・口座情報」の3点を教えていただければ、
返品確認後、お支払いいただいた費用から、返金手数料(756円)を差し引いた金額を
10営業日以内にご指定の銀行口座にお振込みさせていただくことをお約束します。
※返送にかかる送料はお客様でご負担願います。
上記規定以外の、お客様都合による返金は一切認められませんので、ご了承くださいませ。

ここまで、できるのは内容に自信があるからです。

メールサポート無料

私が、あなたの専属トレーニング&コンディショニングコーチになります。
通常、2回分15,000円頂いているサポートを、今回90日間、完全無料でご提供します。

どのようにトレーニングすればよいのかは、DVDを見ていただければ全てわかりますが、
個人で体格(筋力・体力)など違ってくる他、
特有の癖を抱えていたり、ケガの問題などもあるかと思います。

丁寧に個別でサポートすることにより、より効果的に飛躍できる環境をあなたにご提供
します!

サポート期間:ご購入日から180日以内

サポート回数制限:無制限

サポートの連絡方法:ご購入後メールでお知らせします。

19,800円

キャンペーン価格

16,800円

送料無料

キャンペーン価格をご希望の方は、お早めにご検討ください。
今なら180日間の返金保証付き
内容に満足しなければ、返金いたします。

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その場合は順次発送いたします。
※配送会社はクロネコヤマトメール便です。 郵便ポストへの直接投函となります。
※配送方法および配達日時の指定はできません。 あしからずご了承くださいませ。
※メール便での発送ですので、注文確定日から到着までは、3~7日かかります。
ご理解の程、よろしくお願いいたします。

中身がわからないようにお届けします。

よくある質問

小学生ですが、できますか?
はい。このプログラムは何歳でも速くなりたい方なら効果的な方法を教えていますので大丈夫です。安心して取り組んでください。
『才能』や『センス』は本当に関係ないんですか?
このプログラムを始める人にとって、素質に関しては、現時点で考える必要は全くありません。
今より足を速くするだけであれば、誰にでも可能です。
能力を最大限に引き出すことに意味があります。
返金保証とありますが本当に大丈夫なんでしょうか?
もちろんです。ご購入後実践した結果、効果が認められなかった場合、購入金額、全額を指定の口座へ返金致します。
その際の送料代金は、お客様のご負担とさせていただきます。
※返金保証は購入日より半年間です。
限定価格16,800円って高いの安いの?
通常、プロのトレーニング指導やコンディショニングの提供を継続的に受ければ、かなりの料金がかかります。
それを抜きにしても、このトレーニングプログラムは、速く走るに焦点を当てたプログラム構成になっている上、3ヶ月間サポートも受けられます。
また、今回ボーナス特典もお付けしていますので、逆にこの価格での提供は通常あり得ません。
インターネット購入の場合、領収書の発行は可能でしょうか?
はい、手配いたします。領収書がご入用の場合は、購入後にお問い合わせ下さい。
ご入金確認が出来次第発行しお送り致します。

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いかがですか?

内容の濃さと長さにびっくりしませんか?
「最後まで徹底したフォロー」
は今や、これがお客様の最大の信頼に繋がっています。

更に、実践者の声をお聞きください。

切れのあるタックルに直結の瞬発力が身につきます。

村島さま/高校ラグビー部活顧問 奈良県

奈良県の高校でラグビー部の監督をやっております。

この度、渡辺先生の「球技で使える瞬間的スピード走法」DVDを、
部員の走法と走力アップのために活用中です。 

部員40名弱の部員が一丸となり、このDVDを参考にしたフットワークと
瞬発力アップのためのトレーニングを行い、スピードラグビーを生徒たちが
展開できるようになってきましたので、お礼を述べたいと思います。


公立高校にも関わらず、比較的体型に恵まれた子供達が集まるのですが、如何せん
足があまり早くない子が多い状態が、この4~5年続いていました。 


ラダーやミニハードルなどを使った走力訓練に加え、ボールキャッチ後の第一歩の
動きのトレーニング、ダッシュ方向の切り替え訓練を、解説通り忠実にメニューに組み込む
練習を二ヶ月継続しました。 

渡辺先生のプログラムは、生まれつきの走力がない選手向けですね。
ラグビーのような球技に生きるダッシュの力を習得する最高の理論的指導法です。

鈍足PRが、対外試合で相手のWTBに素晴らしい出足でキレの良いタックル
を一撃で決めてくれた時は、本当に気持ちが良かったです。

選手の入れ替わりが多く、初心者も多い高校ラグビーだからこそ、この方法で
選手を徹底的に育成してあげようと思います。


強力スパイクへのレシーブの反応が劇的にアップしました!

周さま/中学バレーボール部顧問 (体育科教師)

中学で男女バレーボールの顧問で指導にあたっています。

バレーボールは野球やサッカー、アメリカンフットボールのような走るスポーツではありません。

しかし、ネットから猛烈なスピードで飛んでくるスパイクを、身体の正面でレシーブできるように
ボディーコントロールを行う「瞬発力」が重要な能力のひとつです。

まだ中学生ですので、どんなスポーツでも役立つ俊敏さをつけさせてあげたかったので
御社のこのビデオ教材を利用させていただきました。

屋外も含め、バレーボールに対象をこだわらない練習メニューを取り入れてみたのですが、
レシーブに対する反応の上達は目覚ましいものがありました。前後左右どの方向へも
一歩目のフットワークのレベルアップが選手自身も実感できる素晴らしい成果です。

私は授業では、専門のバレー以外にも球技を取り入れていますが、他の競技でも我が
バレー部の生徒の動き方が他の子供達とは際立ってレベルが高いのを感じます。

他の生徒のためにも、授業で少しずつ工夫して子供達の運動力と瞬発力アップに
このプログラムを利用して行こうと思います。


外野手に必須の、後方打球を追う力が劇的に向上しました

宮木さま/中学軟式野球監督

中学の野球部での守備練習で常々感じていたことですが、
生徒達の打球に対する反応が、もどかしくなるほど鈍いのが悩みの種でした。

ノックをしても打球の方向を見極めることは問題はなさそうですが、加速が遅いというか、
もたもた走りだし、トップスピードに切り変わることがないまま打球をそらす外野手だらけです。

野球では、打球を追って後ろ向きに走ることが多いので、上を見ながら後ろ向きで走る時に
全身のバランスと背筋重視で、素早く移動する訓練法が大変役立ちました。

スタートダッシュのスキルと失速しない走力を身につけたい選手には、是非実践して欲しい
理にかなった素晴らしい練習法ですね。
有り難うございました。


リバウンド獲得後の速攻がチームの強みになりました

大島さま/大学一年 バスケットボール部

「球技スポーツに特化した俊足・・」という魅力的な言葉に魅せられ
渡邉高博先生の「スピード走法」DVDをしっかり学ばせてもらいました。

我が部は、試合で満足できる結果が出せないばかりでなく、普通
小回りが効くイメージのある、小柄な選手が多いチーム構成であるにもかかわらず
オフェンスでもディフェンスでも相手選手に翻弄されるばかりの状態でした。 

バスケットに必要なスタミナは皆そこそこあっても、スピードが大の弱点です。 
シャープな瞬発的なフットワークがチームの強さに直結します。

球技でのフットワークの力を向上させるにはもってこいの内容で非常に満足しています。 
肉体に大きな負荷をかけず、背骨への意識を中心にした独特のトレーニングで、
チームメートの効率的なスピードコントロールで着実にチームが強化されました。

このスキルを習得できただけでも嬉しいのですが、なおためになったのは、
ジャンプの着地後のダッシュのスキルアップです。リバウンド後の速攻に
物凄くメンバーが自信をもつことが出来ました。

球技の中で最もバスケット選手向けの教材ではないかと思いますね。


レギュラー獲得へ自信がつきました!

福王寺さま/高校生 サッカー部員

サッカー経験は小学校4年からの約7年間です。高校1年生です。
中学時代含め、レギュラーになれずいつも悔しい思いをしてきたのですが、
ボールさばき、パスの精度、キックの力もスタミナにもある程度の自信が
あるのですが、試合にあまり出してもらえません。

理由は明らかに、足の遅さでした。徒競走は遅くないのですが、サッカーでは鈍いんです。
ディフェンスでいつも相手にかわされてばかりで、ドリブル攻撃が得意なだけでは信頼
してもらえないのです。すごく悔しくて、徹底的にこのDVDで解説されていることを
端から端まで徹底的に練習しました。運が良く、DVD内のような練習ができる環境が
家の近くにあったので2ヶ月の練習で、相手の攻撃に対する反応が物凄く上達したのが
自分でわかりました。監督からも驚異的にうまくなってきていると少しずつ信頼を得て
いるのが、たまらなくうれしいです。

まだ一年ですが、試合に出してもらえる手応えを感じています。


楽しい球技、惨めな球技・・・・

球技で速く走れるようになるトレーニングを知っているのと知らないのとでは、あなたの
今後の選手人生が大きく違ってくると言っても過言ではないと思います。

一番大切なことは、なるべく早くから正しい指導を受けることです。

よく考えないまま、無理にトレーニングを続けても、
効果が思うように出ないだけであればよいですが、ケガをしてしまう可能性もあります。
私は現在まで、年代・レベル・球技を問わず、色々な人たちの指導をしてきた経験から、
速く走れるようになるトレーニングで陥る問題はほとんど全て把握しています。

今までの研究と指導経験があるからこそ、
あなたの問題を解決することができる自信を持っています。
この「トレーニング法」で、実際に高い効果が出ることは既に証明されているので、
悩んでる方は、ぜひ実践することをお勧めします。

事実として、足が速いことがアドバンテージになっている一流スポーツ選手は多いです。

サッカーの長友選手、野球のイチロー選手、ラグビーの大畑選手、バスケの田臥選手、ハンドボールの宮崎選手
など、一流と言われる選手は足の速さで自身のプレイを120%活かしています。

場合によっては、少し技術レベルが劣っていても足が速いという理由だけでレギュラーになることもあるでしょう。

それだけ球技において足の速さは重要ということです。

足の速さで悩んでいた多くの球技選手が、
足が速くなり、瞬足選手になってはじめて、
球技が本当に楽しいと言っていますし、みんな生き生きとプレイしています。

フィールドを速く走り
申し分ないスピード、筋力、体力、そして理想のプレイができる爽快感。
これは、味わった人にしか分からないと思います。

この「球技で使える瞬間的スピード走法」を、本気で実践すれば、
選手としての走力がグングン伸び、足の速さが飛躍的にアップすることは保証します。

それでは、大成果のご報告お待ちしております!



追伸


提案を受けないと決断された方へ

ここまで、私の話にお付き合い下さって、ありがとうございます。
きっと今回はご縁がなかったのだと思います。

しかし、球技を楽しむという気持ち、姿勢は大切に持ち続けてください。

その気持ちを、持ち続けることができれば・・・
きっとあなたは、大きな飛躍と結果を手に入れることができるはずです。

バルセロナ五輪代表・現役陸上コーチ
渡邉高博

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